Grübchen-OP: Wo sollte das Grübchen sitzen, eins oder zwei?
Aktualisiert: vor 13 Stunden
Medizinische Redaktion: Dr. Semih Yıldız, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie (FEBOPRAS) · Stand: Oktober 2026
Ein Wangengrübchen wird meist auf einer Linie platziert, die senkrecht vom äußeren Augenwinkel nach unten verläuft; der genaue Punkt wird markiert, während Sie lächeln, und zwar dort, wo sich Ihre Wange von selbst faltet. Möglich sind ein oder zwei Grübchen; was besser passt, bestimmen Ihr Wunsch und die Symmetrie Ihres Gesichts. Nach dem Einheilen zeigt sich ein gut platziertes Grübchen vor allem beim Lächeln und kaum in Ruhe.
Die Position ist der Schritt der Grübchen-OP, der am meisten darüber entscheidet, ob das Ergebnis natürlich wirkt. Dr. Semih Yıldız plant jedes Grübchen nach der Form Ihres Gesichts und Ihrem Lächeln, und die Position wird vor dem Tag des Eingriffs mit Ihnen abgestimmt.
Der klassische Bezugspunkt
Eine seit Langem etablierte Methode nutzt zwei einfache Orientierungslinien. Die erste ist eine senkrechte Linie vom äußeren Augenwinkel nach unten. Die zweite ist eine waagerechte Linie durch den Mundwinkel. Ihr Schnittpunkt, der auf Höhe des Mundwinkels liegt, dient seit Jahrzehnten als Standard-Ausgangspunkt und wird nach dem Chirurgen, der ihn beschrieben hat, auch Khoo-Boo-Chai-Punkt genannt.
Dieser Punkt ist jedoch nur eine Orientierung. Gesichter unterscheiden sich in Breite, Wangenfülle und Bewegung, daher wird die endgültige Markierung an Ihrem eigenen Lächeln festgelegt und nicht mit dem Lineal.
Warum beim Lächeln markiert wird
Ein Grübchen wirkt nur dort natürlich, wo sich die Wange beim Lächeln tatsächlich faltet. Dieser Punkt hängt davon ab, wie Ihre Lachmuskeln ziehen, und lässt sich am entspannten Gesicht nicht zuverlässig bestimmen. Deshalb werden die Punkte am Tag des Eingriffs eingezeichnet, während Sie lächeln, nachdem die Position bereits anhand Ihrer Fotos besprochen wurde.
Möglicherweise werden Sie gebeten, mehrmals zu lächeln, mal sanft, mal breit, weil sich die Falte zwischen einem leichten und einem vollen Lächeln etwas verschieben kann. Ein Punkt, der zu beiden passt, wirkt im Alltag natürlicher. Haben Sie bereits ein schwaches natürliches Grübchen, ist dessen Position meist der naheliegende Ausgangspunkt. Wünsche wie ein etwas höher oder tiefer sitzendes Grübchen werden in dieser Phase besprochen, innerhalb der Grenzen dessen, wo sich Ihre Wange tatsächlich faltet.
Ein Grübchen oder zwei
Beides ist möglich, und keines ist richtiger als das andere. Natürliche Grübchen kommen auch nur auf einer Seite vor, daher kann ein einzelnes Grübchen ganz natürlich wirken und einem Lächeln Charakter geben. Zwei Grübchen rahmen das Lächeln gleichmäßiger ein, laden aber auch zum Vergleich beider Seiten ein. Haben Sie auf einer Seite bereits ein natürliches Grübchen, kann es vertieft, auf der anderen Seite ein passendes Grübchen geschaffen oder beides kombiniert werden.
Einige Punkte helfen bei der Entscheidung:
Ihr Lächeln: Hebt sich eine Seite Ihres Lächelns höher oder kräftiger, kann ein einzelnes Grübchen auf dieser Seite natürlich wirken.
Gesichtssymmetrie: Die meisten Gesichter sind leicht asymmetrisch; das fällt stärker ins Gewicht, wenn zwei Grübchen verglichen werden.
Ihr Wunsch: Manche möchten ein dezentes Detail, andere einen symmetrischen Rahmen für das Lächeln; beides sind nachvollziehbare Ziele.
Symmetrie und ihre Grenzen
Bei zwei Grübchen ist das Ziel, dass sie im Lächeln ausgewogen wirken. Die beiden Markierungen werden daher danach gesetzt, wie sich jede Gesichtshälfte bewegt, und nicht als exakte Spiegelbilder ausgemessen. Trotzdem können beide Seiten etwas unterschiedlich heilen, und eine Asymmetrie zwischen den Grübchen gehört zu den bekannten Risiken des Eingriffs. Da die Schwellung in den ersten Wochen selten gleichmäßig ist, wird die Balance erst beurteilt, wenn sich die Grübchen nach 1–3 Monaten gesetzt haben; bleibt ein deutlicher Unterschied, kann eine Korrektur erwogen werden.
Größe und Tiefe im richtigen Verhältnis
Die Position ist nur die Hälfte der Planung. Auch die Tiefe richtet sich danach, wie sich Ihr Lächeln bewegt, und das Grübchen sollte zu den Proportionen Ihres Gesichts passen. Ein kleines, weiches Grübchen wirkt in einem schmalen Gesicht meist natürlich, während ein sehr dezentes Grübchen in einer volleren Wange kaum auffällt. Ziel ist ein Grübchen, das aussieht, als wäre es schon immer da gewesen, und nicht eines, das die Aufmerksamkeit auf sich zieht.
Sieht man das Grübchen auch in Ruhe?
In den ersten Wochen ja, weil der Faden die Haut nach innen hält, während sich die dauerhafte Verbindung bildet; nachdem es in Woche 2–4 weicher geworden ist, zeigt es sich nach 1–3 Monaten vor allem beim Lächeln.
Langfristig ist das Ziel ein Grübchen, das mit der Mimik erscheint und in Ruhe kaum zu sehen ist. Bei manchen Menschen bleibt es auch bei entspanntem Gesicht länger sichtbar, als man erwarten würde. Die Tiefe spielt dabei eine Rolle: Ein ausgeprägteres Grübchen ist bei entspanntem Gesicht unter Umständen eher zu sehen. Gewünschte Größe und gewünschte Sichtbarkeit in Ruhe sollten deshalb gemeinsam besprochen werden.
Fotos, die bei der Planung helfen
Gute Fotos machen die Online-Planung genauer. Hilfreich sind:
eine Aufnahme von vorne mit entspanntem Gesicht
Aufnahmen von vorne mit leichtem und mit breitem Lächeln
gleichmäßiges Tageslicht, keine Filter und die Kamera auf Augenhöhe
zurückgebundene Haare, damit beide Wangen vollständig sichtbar sind
bei einem schwachen natürlichen Grübchen eine Nahaufnahme beim Lächeln
Auch Bilder eines Grübchens, das Ihnen gefällt, können das Gespräch erleichtern, solange klar ist, dass Ihre eigene Anatomie die Grenzen setzt. Beim persönlichen Gespräch werden die Markierungen dann an Ihrem echten Lächeln überprüft. Mehr über Ablauf, Heilungsverlauf und Risiken lesen Sie auf unserer Seite zur Grübchenbildung in Istanbul.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich selbst bestimmen, wo mein Grübchen sitzt?
Ihre Wünsche fließen in die Planung ein, und die Position wird vor dem Eingriff mit Ihnen abgestimmt. Der endgültige Punkt muss jedoch dort liegen, wo sich Ihre Wange beim Lächeln von selbst faltet, sonst kann das Grübchen fehl am Platz wirken. Deshalb wird am Tag des Eingriffs nach dem persönlichen Gespräch markiert, während Sie lächeln.
Kann ich später ein zweites Grübchen ergänzen lassen?
Grundsätzlich ja. Ein neues Grübchen an ein bereits eingeheiltes anzupassen, ist aber schwieriger, als beide gemeinsam zu planen, weil Position und Tiefe dann an einem fertigen Ergebnis ausgerichtet werden müssen. Wenn Sie vielleicht zwei Grübchen möchten, sollten Sie das vor dem ersten Eingriff entscheiden, damit beide als Paar geplant werden können.
Ist mein Grübchen beim Sprechen zu sehen?
Möglicherweise leicht. Das Grübchen entsteht, indem die Haut mit einem Muskel verbunden wird, der sich bei vielen Gesichtsausdrücken bewegt, nicht nur bei einem breiten Lächeln. Nach dem Einheilen zeigt es sich meist am deutlichsten beim Lächeln und beim entspannten Sprechen deutlich weniger. In den ersten Wochen, solange es auch in Ruhe sichtbar ist, fällt es öfter auf.
Wenn Sie wissen möchten, wo ein Grübchen zu Ihrem Lächeln passen würde, schicken Sie uns je ein entspanntes und ein lächelndes Foto für eine kostenlose Online-Beurteilung.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.
Kommentare