Sind Grübchen nach einer Grübchen-OP dauerhaft?
Aktualisiert: vor 7 Stunden
Medizinische Redaktion: Dr. Semih Yıldız, Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie (FEBOPRAS) · Stand: Oktober 2026
Ja, operativ geschaffene Grübchen sollen bleiben, auch wenn sie über die Jahre etwas flacher werden können. Der selbstauflösende Faden, der beim Eingriff gesetzt wird, hält das Gewebe nur in den ersten Wochen zusammen. Dauerhaft bleibt das Grübchen durch eine kleine Narbenverbindung, die sich während der Heilung zwischen dem Wangenmuskel und der Unterseite der Haut bildet.
Dieser zweistufige Ablauf erklärt fast alles, was Ihnen danach auffällt: warum das Grübchen anfangs tief wirkt, warum es weicher wird und warum einzelne Grübchen verblassen. Den Eingriff selbst beschreibt unsere Seite zur Grübchen-OP in Istanbul.
Wie ein natürliches Grübchen entsteht
Ein natürliches Wangengrübchen entsteht dort, wo die Haut an einer Stelle mit dem darunterliegenden Muskel verbunden ist. Beim Lächeln spannt sich der Muskel an und zieht diesen Punkt nach innen, sodass an der Oberfläche eine kleine Vertiefung entsteht. Entspannt sich der Muskel, glättet sich die Haut wieder.
Warum manche Menschen diese Verbindung haben und andere nicht, ist nicht vollständig geklärt. Eine häufig zitierte Erklärung ist eine Variante des großen Jochbeinmuskels (Musculus zygomaticus major), der beim Lächeln den Mundwinkel anhebt und sich bei manchen Menschen in zwei Stränge teilt. Auch kleine Unterschiede in der Verbindung von Muskel und Haut können eine Rolle spielen. Selbst natürliche Grübchen bleiben nicht immer gleich: Bei manchen Menschen werden sie weniger sichtbar, wenn sich das Gesicht über die Jahre verändert.
Was der Eingriff schafft
Die Grübchen-OP stellt diese Verbindung gezielt her. Unter örtlicher Betäubung wird ausschließlich von der Mundinnenseite aus gearbeitet: Über einen winzigen Schnitt in der Wange wird eine kleine Menge Gewebe entfernt, und ein selbstauflösender Faden verbindet am markierten Punkt den Wangenmuskel mit der Unterseite der Haut. Der Eingriff nimmt meist 30–45 Minuten in Anspruch.
Die kleine Menge Gewebe, die dabei entfernt wird, hat eine Funktion: Sie sorgt dafür, dass Hautunterseite und Muskel direkt aneinanderliegen, genau dort, wo sich die Narbenverbindung bilden soll.
Danach folgen zwei Phasen aufeinander:
Fadenphase: In den ersten Wochen hält der Faden Haut und Muskel mechanisch zusammen. Das Grübchen ist auch in Ruhe sichtbar, weil der Faden den Punkt nach innen zieht.
Narbenphase: Während der Faden hält, bildet der Körper Narbengewebe zwischen beiden Schichten, und genau diese Verbindung macht das Grübchen dauerhaft. Der Faden löst sich anschließend auf, und in den folgenden Monaten reift die Narbenverbindung und wird weicher und elastischer.
Weil der Faden irgendwann verschwindet, hängt das Langzeitergebnis davon ab, wie gut sich diese Verbindung bis dahin gebildet hat.
Frühes Grübchen, eingeheiltes Grübchen
Das frühe Aussehen ist nicht das endgültige. In den ersten 2–3 Tagen sind die Grübchen bei leichter Schwellung und Spannung auch in Ruhe sichtbar. In Woche 2–4 werden sie weicher und fallen bei entspanntem Gesicht weniger auf, und nach 1–3 Monaten zeigt sich das Endergebnis mit Grübchen, die vor allem beim Lächeln erscheinen.
Dieses Weicherwerden ist erwartet und kein Zeichen dafür, dass das Grübchen verloren geht. Es hat zwei Gründe: Die Schwellung um den Faden klingt ab, und die Verbindung wird weniger straff, wenn sich der Faden auflöst und das Narbengewebe reift. Anders sind zwei Situationen, die Sie Ihrem Chirurgen melden sollten: ein Grübchen, das in den ersten Tagen fast vollständig verschwindet, und eines, das nach mehreren Monaten in Ruhe noch tief sichtbar ist.
Was die Haltbarkeit beeinflusst
Die meisten Faktoren, die über die Haltbarkeit entscheiden, wirken in den ersten Wochen, solange sich die Verbindung bildet:
Heilungsbedingungen: Eine Infektion in der Wange kann die Verbindung schwächen; deshalb sind sorgfältige Mundhygiene und die vorherige Behandlung von Zahnfleisch- oder Zahnproblemen wichtig.
Rauchen: Nikotin verringert die Durchblutung des heilenden Gewebes; Zigaretten und andere Nikotinprodukte sind ab spätestens 4 Wochen vor dem Eingriff bis mindestens 4 Wochen danach tabu.
Belastung in den ersten Wochen: Drücken, Massieren oder Dehnen der Wange, bevor sich die Verbindung gebildet hat, kann sie lockern.
Dicke der Wange: Bei einer volleren Wange kann dieselbe Verbindung ein weicheres, weniger ausgeprägtes Grübchen ergeben.
Spätere Veränderungen: Gewichtsschwankungen und die natürliche Alterung von Haut und Fettgewebe können verändern, wie tief ein Grübchen über die Jahre wirkt.
Auch bei guter Heilung ist es realistisch, dass ein Grübchen mit der Zeit etwas flacher wird. Keiner dieser Faktoren lässt sich vollständig steuern, deshalb kann niemand genau vorhersagen, wie tief ein Grübchen in einigen Jahren sein wird. „Dauerhaft“ bedeutet hier, dass das Grübchen auf Dauer angelegt ist, nicht, dass es exakt die Tiefe behält, die es nach drei Monaten hatte.
Wenn ein Grübchen verblasst oder Sie es sich anders überlegen
Wird ein Grübchen zu flach oder unterscheiden sich beide Seiten nach abgeschlossener Heilung deutlich, kann eine Korrektur erwogen werden. Sie wird normalerweise erst geplant, wenn sich das Gewebe vollständig beruhigt hat, damit Position und Tiefe richtig beurteilt werden können. Bemerken Sie, dass ein Grübchen flacher wird, erleichtern Fotos bei gleichem Licht, entspannt und lächelnd, den Vergleich mit früheren Aufnahmen im Rahmen der Nachsorge aus der Ferne.
Ein Sinneswandel ist etwas anderes. Hat sich die Narbenverbindung gebildet, verschwindet ein Grübchen nicht einfach wieder, und es rückgängig zu machen, ist kein Routineschritt. Dr. Semih Yıldız richtet die Planung jedes Grübchens nach Ihrer Gesichtsform und Ihrem Lächeln aus; die Entscheidung selbst, auch die Frage nach einem oder zwei Grübchen, sollte aber eine sein, mit der Sie sich auf viele Jahre wohlfühlen.
Wenn Sie noch abwägen: Unsere Seite zur Grübchen-OP erklärt Vorbereitung, Heilungsverlauf und mögliche Risiken, darunter Asymmetrie oder ein Grübchen, das an Tiefe verliert.
Häufig gestellte Fragen
Muss der Faden in der Wange gezogen werden?
Nein. Der Faden, der das Grübchen formt, und die Fäden, die den Schnitt verschließen, lösen sich von selbst auf; ein Termin zum Fadenziehen ist nicht nötig. Das dauerhafte Grübchen wird von der Narbenverbindung gehalten, die sich zwischen Muskel und Haut bildet, solange der Faden liegt, und nicht vom Faden selbst.
Sieht ein operiertes Grübchen wie ein natürliches aus?
Nach dem Einheilen soll es sich wie ein natürliches Grübchen verhalten: Es erscheint beim Lächeln und ist in Ruhe kaum zu sehen. In den ersten Wochen wirkt es tiefer und ist auch in Ruhe sichtbar. Da Größe und Tiefe von Mensch zu Mensch verschieden sind, kann das eingeheilte Ergebnis leicht von einem natürlichen Grübchen abweichen.
Kann ein schwaches natürliches Grübchen vertieft werden?
Ja, das Vertiefen eines schwach ausgeprägten natürlichen Grübchens ist einer der Gründe für den Eingriff. Es gilt dasselbe Prinzip: Ein Faden schafft am vorhandenen Grübchenpunkt eine Verbindung zwischen Muskel und Haut, und das entstehende Narbengewebe hält sie. Wie ein neues Grübchen kann es über die Jahre etwas flacher werden.
Wenn Sie wissen möchten, wie ein Grübchen in Ihrem Gesicht aussehen und halten würde, senden Sie uns Fotos von vorne, entspannt und lächelnd, für eine kostenlose Online-Beurteilung.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.
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